身体がなんとなく重だるいなー

最近よく練れないんだよね。

 

そんな時はありませんか?

 

 

 

そんな時に問題を起こしている可能性が高いのは

この『自律神経』

 

ヘルニアのような腰痛や

座骨神経痛のような痛みでなくても

ただ、だるいだけで

動く気力が削がれますもんね。

 

なのでまずは

自律神経を整える必要があります。

 

別の記事で

自律神経が乱れているって

どんな状態かお話しさせていただこうと思いますので、

ぜひごらんください。

 

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